SPORT E MOTORI
Triumph Bonneville T100: perché sceglierla
Oggi voglio farvi innamorare della iconica Triumph Bonneville T100, facendovi scoprire perché sceglierla. La moto, in puro stile inglese, è elegante e senza tempo: sembra uscita da una rivista anni 70. Ha inoltre quel tocco di morbido e nuovo che si addice ai cicli e ricicli della moda, a cui si aggiunge una manciata di…
Continua a leggere...Le 3 scuse più comuni per non fare sport
Si hai capito bene, scuse. Perché quelle che tu definisci valide motivazioni non sono altro che delle giustificazioni che dai a te stesso per non iniziare. L’approccio solitamente è quello di ricercare all’esterno le cause della nostra impossibilità a fare qualcosa. E lo si fa trovando dei motivi: plausibili; credibili; verosimili. Quindi il tuo elenco…
Continua a leggere...Sicurezza stradale: come scegliere il casco moto
In tema di sicurezza stradale è fondamentale valutare come scegliere il casco, al fine di ottenere la maggior comodità e la massima sicurezza. L’omologazione è scritta su una striscia di tessuto cucita al cinturino o all’imbottitura del casco. In essa leggiamo la omologazione europea E seguito da un numero che identifica in che nazione è…
Continua a leggere...Fare sport: consigli per essere costanti
Da sportiva di lunga data e ballerina di danza classica per oltre 20 anni posso affermare con certezza che senza costanza, nello sport come nella vita, non si ottengono i risultati ambiti. Si può diventare costanti? Certo che sì, ma la costanza è un muscolo e va allenato. Ebbene sì, pure la costanza va allenata!…
Continua a leggere...Come rimessare la moto per l’inverno o per lunghi periodi
Perchè devo imparare come rimessare la moto per l’inverno quando “il vero motociclista usa la moto tutto l’anno”? Questa frase, al giungere dei primi freddi, l’abbiamo sentita tutti. Da motociclista e osteopata ho un’idea diversa dell’amore per la propria moto: “il vero motociclista ha cura della sua moto” e sa come mettere al sicuro la…
Continua a leggere...Bias cognitivi e sport
Da appassionata di crescita personale e di sport quale sono qualche settimana fa mi sono chiesta: “ma i bias cognitivi come funzionano nello sport?”. I bias cognitivi sono i pregiudizi che ci muovono nel giudicare, nell’agire verso qualcuno, nel prendere decisioni nella nostra vita. Questi pregiudizi sono insiti in noi ed essendo parte del nostro…
Continua a leggere...In forma dopo i 40 anni, si può fare
Come fare a rimanere in forma dopo i 40 anni credo sia una delle frasi più ricercate su google da molti tra coloro che si avvicinano agli anta o li ha passati da un po’. Perché si sa che varcata quella soglia, iniziano dei cambiamenti che, se non gestiti, incidono inesorabilmente sulla forma fisica di ogni…
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